关于宝宝腹泻的一点经验和教训(ZZ)

Stephen他娘 发表于 2008-9-4 11:48 PM

关于宝宝腹泻的一点经验和教训
大约三周前，Stephen开始腹泻，起因是这样的。（直接从Jolin妈帖子里拷过来，省敲几个字） 自从断奶以后，他的饭量超好，中饭晚饭都要吃很多肉，譬如说吧，每顿四个大饺子是至少的，还要加上蔬菜，米饭，时而再盖一层厚厚的cheese, 另加7oz 奶，还有米糊 部分放在high chair的托盘上他自己手抓着吃，另外一部分我喂他，这样呼拉呼拉一会就吃完了 常常见他小肚子胀鼓鼓的跟个大气球一样。 这样的状态持续了大半个月，突然有一天，午饭时间他困了，没吃饭便睡觉，再起来已经下午两点多，饿得一塌糊涂，碰巧那天家里只有牛肉馅，没有猪肉了，就给他做了纯牛肉饼（以前我们吃牛肉饼都是跟猪肉1比2或1比3混着做的），一口气吃了大半碗牛肉饼，晚饭继续牛肉饼，第二天早上就拉肚子了，大便很稀，食欲很差，之后断断续续大概三周的时间，大便虽不是水样的，但是偏软，次数增多，最多一天达到5次。之前他的大便很规律，每天1-2次，成型的，拉完小屁股比较清爽，而现在很软很messy。

不断找原因。看了医生，说可能是virus，的确也有点，但是一周过去了，还是偏软，次数2-4次不等。后来查了资料，知道小儿腹泻的原因主要有两种，一是各种病菌感染引起的感染性腹泻，另外一种是喂养不当和饮食失调引起消化功能紊乱而致腹泻，此外，也可由气候变化，护理不当等因素引起。对照Stephen自身情况，再看看资料上写的，喂食过量，添加辅食太快，骤然断奶，改变食物品种，嘿嘿，跟我家情况一模一样，消化不良引起的腹泻。

接着给他调理。 主要从饮食上入手。

第一，每顿饭的量是一定的，但吃多少由他自己决定。因为胃口不好，他吃不了两口就要下来，我就把食物收起来，等到饿了再上去吃，而在high chair之外，除了喝水，其他都不给吃。这样，一顿饭要分两三次才吃得完，但是，都在high chair上面吃，加起来的时间也不超过十五分钟，这一点我很满意，虽然每次收拾比较麻烦，但谁让人家不舒服呢，只有耐心点乐

第二，减少肉量供应。米饭馒头吃多了还好，而肉类吃多了就不好消化，这从便便一下就能看出来，没有消化的话，大便就软软的，糊糊一样，里面夹杂着很多原样的食物残渣（好恶心地说）。 现在中饭晚饭基本保持三个猪肉/鸡肉饺子，有时候换成鱼/虾+ 饺子。 牛肉最好不要单吃或者一次吃太多，不容易消化，Stephen这次拉肚子的导火索就是这个，以后还是跟猪肉什么的混着吃比较安全。

第三，添加任何新的食物，都要循序渐进，一点一点地加，有的书上说，要严格遵循four-day-wait rule, 先加一点点，观察四天，如果没有不良反应，就继续添加多一点，再观察几天，这样循序渐进，直到确认宝宝可以安全进食。 听说吃白肉的鱼好，前几天给他加鳕鱼，本以为之前已经吃了三文鱼和虾了，应该没事，就给他一顿吃了一整个fillet, 已经好许多的小肚子又拉了，一看就是没消化 大意了，还是得循序渐进阿

另外，看到资料上说苹果蒸或煮熟了吃对治疗腹泻有好处。 试了试，效果不错。每天早上拿一个苹果削皮，切块上锅蒸十分钟左右，筷子能很轻易地戳透就好了。早饭就 奶，糊糊, 蛋黄，烤面包片/麦圈，最后再来几片蒸苹果。剩下的作下午茶跟点心和奶一起吃。

最后，很重要的一点，增加活动量，吃饱了就得找点事儿放放电，不然下一顿吃饭不香。 现在家里是关不住他了，最近钟情于任何户外运动，尤其是playground，玩沙坑，滑滑梯，玩车子，到处爬啊，让我搀着他走，弄脏了衣服也不要紧，关键是把电给放了，他很happy。
这样下来经过综合调理，现在已经好了。 大便恢复了以前的规律，食欲很好，吃饭香喷喷的，一顿饭10分钟搞定 俺是看在眼里，乐在心头。

今天去做一周岁体检 ，体重22磅多 50几%， 身高30inch多一点，75%, 头围忘记多少了，75% 跟以前比，抽条许多。