介绍几样我们家小朋友喜欢的简单易做的食品

发信人: blackgirl911 (家有two兔), 信区: Parenting
标 题: 介绍几样我们家小朋友喜欢的简单易做的快餐食品
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 13 14:50:13 2011, 美东)

【饭团】

需要材料：大米、肉松或金枪鱼、鳗鱼等罐头类即食品、白醋、糖、芝麻、保鲜膜一张

做法：

米饭按正常做法煮好，饭好后拌入白醋和糖（也有的做法是加盐的，不过我家娃喜欢糖和
醋的），搅拌拌匀，略微晾凉。

撕一张保鲜膜，用勺子把饭在保鲜膜上平铺一层，上面放你喜欢的材料，肉松、金枪鱼
什么的都可以，看孩子的口味，超市里类似的即食品袋装的罐装的有好多种。收拢保鲜膜
用双手整形，把饭团挤压成球状，打开后在饭团表面撒些芝麻即可。

这个可以冷食，给小朋友带餐或者picnic都可以。

【三明治】

需要材料：切片面包、cheese条、火腿、鸡蛋、金枪鱼等即食食品、三明治烤盘。

做法：

不粘锅摊两个鸡蛋，大致整形成面包片的形状，取一片面包片，放一个摊好的鸡蛋，撒上
cheese条，加一片火腿，再放一片面包片。对角切成三角形。

再取两片面包片，按上面的做法，材料换成鸡蛋和金枪鱼，也对角切成三角形。

放入三明治烤盘，加热，烤盘转成绿灯即可。

我家的小美食家说，烤过的三明治当然更好吃。

我用的三明治烤盘是这个
http://www.amazon.com/Cuisinart-WM-SW2-Dual-Sandwich-Nonstick-Electric/dp/B00006F2MD?s=home-garden&ie=UTF8&tag=search101-20&sr=1-1


如果你不喜欢超市卖的罐头类即食品，也可以自己买鱼排，用盐腌制好，
滚上鸡蛋面粉调制的糊糊，再沾上面包糠入油锅炸好，味道也不错。

【面包片pizza】

需要材料：切片面包、cheese、香肠片或者培根、彩椒、蘑菇、pizza酱

做法：

平底锅烧热，把面包片一面烤至微黄，同时预热烤箱。

把pizza酱涂在面包片没有烤的那一面，撒上cheese条，放上彩椒蘑菇和香肠片
或培根，再撒一层cheese。

烤箱400华氏度烤10分钟即可。

【迷你小三明治】

需要材料：切片面包，鸡蛋、火腿、海苔片、沙拉酱

做法：

鸡蛋用平底锅摊好，整形成面包片形状。切片面包3片切掉四周的面包皮，放一片
切片面包，再放鸡蛋，再放一片切片面包，再放火腿，再放一片切片面包，也就是
三片切片面包夹了鸡蛋和火腿。把夹好的面包片切成麻将形状的长方形，大小就是小
朋友两口能吃掉的样子，在切好的小三明治中间拦腰包上海苔片，需要两张，接口处
用沙拉酱粘住，需要那么白色的比较粘稠的沙拉酱。

做好的小三明治很好看，黑的海苔白的面包黄的鸡蛋红色的火腿，很能引起小朋友的
食欲。